"Karaté signifie main nue, sa pratique permet d'améliorer la maîtrise de soi, sa concentration, sa patience, la capacité à faire confiance à ses partenaires, accepter ses défaites, tout comme à développer son courage, sa loyauté, le respect,...

En pratiquant le Karaté, on développe aussi ses habilités motrices, sa souplesse, son agilité, son équilibre et la coordination de ses gestes. Il permet également de se défendre, comme il était autrefois utilisé par les paysans japonais sur l'île d'Okinawa".

Thierry Hermans, Ceinture noire 5 ème Dan FFK et CIKA